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19ª Brasília Capital Fitness
Novos cursos estão na grade do evento e feira promete bater recorde de novidades e público Entre os dias 25…
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Kangoo Jump: a nova febre das academias
Qual mulher não gostaria de, em apenas 45 minutos, queimar 500 calorias, fortalecer músculos inferiores e dar fim à celulite?…
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Saúde e performance
Dicas sobre suplementos da Nutricionista Paula Daher
O uso indiscriminado de suplementos esportivos. Existem no mercado diversas opções de suplementos esportivos. Dentre esses temos os suplementos de…
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Aplicativos são aliados das atividades físicas
Dificuldades para controlar o horário das refeições, confusão na contagem das calorias e dos quilômetros percorridos em corridas podem ser…
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Esportes
Fitness: das academias para as ruas
A moda fitness não é só opção para quem vai à academia. Atualmente, as peças invadiram as ruas da cidade…
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Nutricionista Paula Daher: reeducação alimentar
O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para traçarmos novos objetivos. Muitas vezes, pensamos em melhorar nossa…
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Stylo Fitness passeia na rodada pela Copa das Academias
Stylo Fitness goleou o Spaço Fitness por 6 x 1, em jogo válido pelo grupo F da Copa das Academias.…
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