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Kangoo Jump: a nova febre das academias
Qual mulher não gostaria de, em apenas 45 minutos, queimar 500 calorias, fortalecer músculos inferiores…
Dicas sobre suplementos da Nutricionista Paula Daher
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Aplicativos são aliados das atividades físicas
Dificuldades para controlar o horário das refeições, confusão na contagem das calorias e dos quilômetros…
Fitness: das academias para as ruas
A moda fitness não é só opção para quem vai à academia. Atualmente, as peças…
Nutricionista Paula Daher: reeducação alimentar
O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para traçarmos novos objetivos. Muitas…
Stylo Fitness passeia na rodada pela Copa das Academias
Stylo Fitness goleou o Spaço Fitness por 6 x 1, em jogo válido pelo grupo…